আসুন সবার আগে জানার চেষ্টা করি কর্টিসল কি?
কর্টিসল হচ্ছে একধরনের গ্লুকোকর্টিকয়েড হরমোন যা শরীরের আড্রেনাল করটেক্স থেকে ক্ষরিত হয় মানসিক ও শারীরিক চাপের সময় অথবা রক্তে গ্লুকোকর্টিকয়েডের পরিমাণ কমে গেলে।কর্টিসলের প্রধান কাজ রক্তে গ্লূকোজের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা ( মানসিক ও শারীরিক চাপের সময় রক্তে গ্লূকোজের পরিমাণ কমে গেলে তা বৃদ্ধি করা)।
এর আরও অনেক প্রয়োজনীয় কাজ আছে-
১। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা।
২। ইনসুলিন নিসরণ করা।
৩। শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থায় অংশগ্রহণ করা।
৪। শরীরের কোথাও প্রদাহ হলে সেখানে দ্রুত রেসপন্স করা।
কর্টিসলের পরিমাণ সকল বেলায় (ভোরের দিকে)বৃদ্ধি পায় এবং রাতের বেলায় কমে যায়।
কর্টিসলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পেলে -
১। শরীরে এনার্জি লেভেল বৃদ্ধি পায়।
২। ব্রেন দ্রুত কাজ করতে পারে।
৩। রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
৪। কোন কারণে আঘাত পেলে কম ব্যথা অনুভূত হয়।
মানসিক ও শারীরিক চাপ বৃদ্ধি পেলে শরীরকে আবার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আনার জন্য কর্টিসলের অবদান সবচেয়ে বেশি।
কিন্তু যদি রক্তে কর্টিসলের পরিমাণ অতিরিক্ত বৃদ্ধি পায় তখন এর অপকরিতা এর উপকারিতাকেও হার মানায়।
আসুন দেখাযাক অতিরিক্ত কর্টিসল আমাদের জন্য কি কি ক্ষতির কারণ হতে পারে-
১। উচ্চরক্তচাপ দেখা দেয় ।
২। বংশগত সমস্যার সৃষ্টি করে।
৩। রক্তে গ্লূকোজের পরিমাণ অতিরিক্ত বৃদ্ধি করে (ডায়বেটিস হওয়ার সম্বাবনা বৃদ্ধি পায়)
৪। হাড়ের ঘনত্ব কমিয়ে দেয়(ফলে দৌড়াদৌড়ি ও ভারী কাজ করতে অসুবিধা হয় )
৫।  থাইরয়েডের কাজ কমিয়ে দেয়। ( থাইরয়েড হরমোনের অভাবে গলগন্ড রোগ হয় )
৬। পেটের অংশে চর্বি জমতে পারে।
৭। পাকস্থলীতে চর্বি জমতে পারে যার ফলে হার্ট-অ্যাটাক,স্ট্রোক পর্যন্ত হতে পারে।
৮। শরীরের কোন স্থানে কেটে গেলে তা ভালো হতে অনেক সময় লাগে।
তাই আমাদের উচিত কোন কিছুতেই বেশি উত্তেজিত না হওয়া।তাহলেই কর্টিসল আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় কাজ সঠিকভাবে করতে পারবে ।
তাই সুন্দরী মেয়েদের সংস্পর্শে আসলে সমস্যা নেই,সমস্যা তাদের নিয়ে দীর্ঘক্ষণ চিন্তা করলে।     
এরকম কারণেই আল্লাহ মেয়েদের জন্য পর্দা প্রথার নির্দেশ দিয়েছেন। এর মাধ্যমে একটি কথা আবারও প্রমাণিত হলো,আর তা হচ্ছে "বিজ্ঞানময় কুরআন"।

মোঃ সাঈদুজ্জামান উপল